ברוכה הבאה לסיפרית המאמרים המובילה בתחום.

מאת שרה פרוינד בין כאב לאופוריה בין דאגה להקלה בין בלבול להודיה וזה רק טיפה מן הים.... מההלם של השביעי לאוקטובר, המלווה בזעם, כאב, ופחד, מתעורר רגש פטריוטי, עוצמה ותקווה. ואז שחיקה? לאות, עוד הותר לפרסום, אבל הישגים ישנם גם! צהלות על חיסולים משמעותיים, אבל עדיין ספיגת אובדנים יקרים, והכל ללא מנוחה. צמיחה ממשברים, וקבורה בדמעות של קדושים, ומשוועים לחזרת החטופים (למה הם עדיין שם??!!). טלטלה חדשה. תקיפה היסטורית והירואית באויב גדול, אבל לא שלול קורבנות, והמון אי וודאות. יום וליל

מאת שרה פרוינד 3 בלילה, הכאב מתחיל. הלב דופק, השאלה צפה: "זה זה? הגיע הזמן לצאת?" כל אישה מכירה את הרגע הזה של ספק ובלבול. כיצד אדע באיזה...

מאת שרה פרוינד גלי איתי את הסוד העוצמתי שכל אמא צריכה לדעת - למה הניסיון 'לחזור לעצמך' הוא בעצם המכשול הגדול ביותר בדרך להתפתחות האמיתית...

מאת שרה פרוינד האם ידעת שאת יכולה להשפיע על פתיחת צוואר הרחם דרך... הקול שלך? במאמר הזה אגלה לך טכניקה פשוטה ויעילה להקלה על כאב הלידה,...

סימפיוליזיס? סכיאטיקה? העובר התיישב על עצב? פירוק אגן? העובר מושך את חבל הטבור? מאת שרה פרוינד אוף! ממה אני סובלת??? מה לא בסדר??? שיום והגדרת תופעות הינו דבר חשוב מאוד. זה מאפשר לנו לשייך נכונה את הדברים ומילא לפנות לעזרה המתאימה. אז עכשיו שקראת את שלושת המאמרים הקודמים בסדרה (ואם לא אז חשוב מאוד שתעשי זאת טרם  קריאת המאמר הנוכחי קישור לחלק א' קישור לחלק ב' קישור לחלק ג' ), המושגים הריון מאוזן , משמעות אזעקת הכאב , גישת טיפול עצמית והתמדה בהתנהלות פיזיולוגית מוכרים לך. ז

מאת שרה פרוינד מומלץ לקרוא אחרי חלק א' ו חלק ב' של הסדרה  אין כמעט אישה שלא חווה במהלך ההריון שלה, בשלב כזה או אחר ובעוצמה כזו או אחרת, את התחושה הכואבת והמציקה של הצרבת. אש בגרון. מיד היא מנסה להקל, מים בד"כ לא עוזרים, אז מה כן? מי שעלתה על זה, בטח מילתה את המקפיא בקרח זמין ובארטיקים, מנשנשת רוב היום מלפפון ושקדים, וכמובן נמנעת ממטוגנים ואכילה לפני השינה. ועם זאת, מי שבאמת סובלת מהתופעה, יודעת שזו עזרה מאוד מוגבלת, ואפילו תכשירים רפואיים לא נותנים מענה שלם.   אם כך, כהרגלנ

מאת שרה פרוינד אז בחלק א' (ולמי שטרם קראה, מומלץ ביותר לקרוא אותו לפני חלק זה) עשינו סדר ברמה הפיזיולוגית של ההיבטים בהריון מאוזן לבין אלו שבהריון לא מאוזן. וממילא עכשיו הגיע הזמן קצת לצלול יותר לעומק בהבנה ובגישה שלנו כאשר אכן יש לנו סימנים של הריון לא מאוזן. ממה הם נובעים? האם הם מסוכנים? למה ניתן לשייך אותם? ומה ניתן לעשות במקרים אלו? אז לפני שנפרט סוגים רווחים ושונים, אני רוצה קודם לעשות מעט סדר בעניין ההבנה של מהו כאב בכלל, ובפרט על מה הוא מעיד כשזה מגיע לרמה של הריון ו

מאת שרה פרוינד תדיר מאוד לשייך הריון בכלל ולידה בפרט עם קונוטצית כאב  לא קטנה. לגבי הלידה, אני לא ארחיב, אך לגבי ההריון אני רוצה בהחלט להעמיק.   "הריון זה לא מחלה"  משפט של סבתות, שגם אם במהות שלו אנו מאמינות שהוא נכון, המציאות בשביל נשים רבות, לא תמיד מאוד שונה בתחושה. לא ארחיב כאן על פתולוגיות קיצוניות כמו היפרמזיס למשל, שמי שסובלת ממנה, בהחלט ההריון הוא מחלה אחת גדולה!   אבל מה עם כל השאר שלא מגיעות למצבי קיצון, אבל בהחלט סוחבות הריון מלא באי נוחות וכאבים?   האם זה תקין ונ

מאמר שנכתב ע"י שרה פרוינד לאחר ארועי השביעי לאוקטובר 2023 בימים מלאים בהלם וכאב, כשהחיים ממשיכים... מאמר שנשלח בניוזלטר---- איך את...

מאמר מאת שרה פרוינד אפידורל או דולה? והאם בכלל יש קשר ביניהם? לא פעם אני מקבלת שיחת טלפון לבירור עבור דולה, ועולה השאלה (ובד"כ במין היסוס...

מאמר מאת שרה פרוינד סוף הריון. כבדות, ציפייה, התרגשות, חששות ופשוט – ה " אני רוצה להיות כבר אחרי ",הם לפעמים פיתוי מאוד גדול לרצות להקדים...

מאמר מאת שרה פרוינד "מהי באמת המשמעות של גיל? האם המספרים שאנחנו סופרות כל שנה הם שקובעים כמה אנחנו 'צעירות' או 'מבוגרות'? במאמר זה אני...

חודש טוב לכולן! והנה, אחרי החורף הארוך סוף סוף מגיע האביב-קיץ ... וסה"כ פסח עוד פחות משבועיים!!! מאת שרה פרוינד   אז יש את החרוצות שכבר...

טריגר.... פוסט על אובדן הריון מאת שרה פרוינד על החללים על השקט הרועם על היעדר התחושה על הריקנות שמציפה ואת לבד – אבלה.   כי מי ידע? מי...

רוב רובן של הנשים רוצות לחוות חווית לידה טובה, והסיבה לכך הרי ברורה: כולן רוצות שאירוע עוצמתי מעין זה, המגשר בין תקופות חיים רוויות...

לנקות זה מזרז לידה! אני ניקיתי את כל הבית ומיד אח"כ התחילו לי צירים!" מאת שרה פרוינד זה משפט שייתכן ששמעת מפי חברה / אחות / גיסה, ולמעשה הרעיון שניקיון מזרז לידה די נטמע כסגולה בדוקה. האמנם? ובכן נתחיל עם זה שיש קשר בין השניים, אך לא בסדר שבו חשבנו עליו. למעשה לא הניקיון גורם ללידה, אלא שהתקרבות הלידה גורמת לדחף של ניקיון, ובמונח מקצועי יותר נקרא לזה: תופעת הקינון. תופעת הקינון הינה אחת התופעות המרתקות והעתיקות ביותר. זהו למעשה  האינסטינקט  הפרימיטיבי שמגיע מהאמיגדלה במוח וגו

כמוך עץ יקר 🌳 מאת שרה פרוינד אשר שורשיך עמוקים, כמוך עץ יקר שמתנשא לגבהים   כך גם אני, האמא, מקבלת כח מהשורשים שלי כך גם אני, האמא, גודלת וצומחת עם הימים  🌻   כמוך עץ יקר 🌳 אשר כולך חסדים לסביבתך. מאשפר לנו להשען על גזעך, ולהנות מצילך ומפרותיך 🍇   כך גם אני, האמא, נותנת ומעניקה, מרעיפה על משפחתי דאגה לצרכים, חום ואהבה  💖   כמוך עץ יקר 🌳 היודע לעמוד כנגד רוח סוערת 🌪️ כמוך עץ יקר היודע להציל כנגד שמש יוקדת ☀️   כך גם אני, האמא, עומדת בגבורה בטלטולי החיים כך גם אני, האמא