לוח האירועים שלנו 
המקום להתחדש ולצמוח

נושא החודש:  תפסת מרובה – לא תפסת והכלים שבידיים שלך

​

חורף בריא לכולן!

והנה אנחנו נוחתות.

אחרי הרוממות, התפילות והימים המיוחדים של החגים – צוללות בבת אחת אל תוך כל מה שחיכה לנו בסבלנות ל"אחרי החגים".

 

כמה זה אופייני לרגע הזה לנסות לתפוס הכל בבת אחת?

רשימת הקבלות שלקחנו על עצמנו, השגרה שגואה, והתחושה שצריך לתקתק עשרה יעדים במקביל.

 

לאחרונה פנו אליי לא מעט מכן בבקשה שארחיב על תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS).

וכשהתיישבתי לכתוב, קפץ לי מיד החיבור המרתק בין הגוף לנפש: הרי זו בדיוק התמונה הפיזיולוגית של השחלה הפוליציסטית – ניסיון להבשיל יותר מדי זקיקים במקביל, שמשאיר את המערכת בהצפה ללא זקיק מוביל וללא ביוץ.

ממש "תפסת מרובה – לא תפסת".

 

אז כהרגלינו, במקום להילחם בעומס – אנחנו מקשיבות לפיזיולוגיה. בואי נגלה מה הגוף מלמד אותנו על מיקוד, על תנועה, ועל הכוח להחזיר את ההגה לידיים שלך.

​

תפסת מרובה – לא תפסת

כשהשחלה מחזיקה עשרות זקיקים בבת אחת, קשה לאחד מהם לפרוץ קדימה כזקיק מוביל ולהביא ביוץ. מדריך מקיף ובהיר על המנגנון ההורמונלי והמטבולי, על אבחון רגיש אצל נערות, ועל המטאפורה התודעתית של החיים: איפה פתחנו יותר מדי חלונות בבת אחת, ואיך חוזרים לבחור במה שראוי להבשיל עכשיו?

​

הכלים שכבר בתוכך

רוב הטיפולים המוכרים הם "משהו שעושים לך" ומייצרים תלות במטפלת או בתרופות. שיטת אביבה פועלת הפוך: סדרת תרגילי תנועה מדויקים המזרימים דם לאגן, מעוררים את הרקמות ומחזירים את המערכת להובלה עצמית. מתוך הסיפור האישי שלי וההמלצה של מכון פוע"ה – כך הופכים את הריפוי לכלי שלך לכל החיים.

​​

וגם:

אי של שקט לקראת הלידה

שעתיים שבועיות של נשימה, תנועה וסנטר - קורס הנשיות בהריון בשיא הרישום!

​

פעימות קדימה: בשורות והכשרות בתקופה הקרובה

קורס עיטוף הוליסטי ושותפות בכנס של איגוד לקידום מודעות לפוריות בישראל

​

​

כל הפרטים והמאמרים בניוזלטר:)