top of page

קורס הריון הכנה ללידה

אודות הקורס

קורס הכנה ללידה - המפתח ללידה מודעת ומעצימה

דמייני לרגע את הלידה שתמיד חלמת עליה - לידה בה את נוכחת, מחוברת לגופך, ומרגישה עוצמה נשית מלאה. לידה שבה, למרות האינטנסיביות, את יודעת בדיוק מה קורה, מה לעשות, ואיך להתמודד עם כל רגע. זו לא רק פנטזיה - זו המציאות שאנחנו מכוונות אליה בקורס ההכנה ללידה שלנו.

בתהליך מרתק ועוצמתי, נלווה אותך צעד אחר צעד במסע לקראת הרגע המשמעותי הזה. נפרוש בפנייך את כל הכלים, הידע והטכניקות שפיתחנו במשך שנים של ליווי יולדות. הקורס הייחודי שלנו משלב את ההבנה המקצועית העמוקה של תהליך הלידה עם רגישות לצד הרגשי, כדי שתגיעי ליום הגדול מוכנה, בטוחה ומחוברת לחכמת הגוף הנשי שבך. למי מיועד הקורס?
  • לנשים בהריון ראשון המעוניינות להגיע מוכנות ובטוחות ללידה

  • לנשים לקראת לידה חוזרת המבקשות לחוות לידה שונה ומעצימה יותר

  • לזוגות המעוניינים ללמוד יחד כיצד להתמודד עם תהליך הלידה

  • לכל אישה שרוצה להבין לעומק את תהליך הלידה ולקבל כלים פרקטיים


מה נלמד בקורס?
  • הבנה מעמיקה של תהליך הלידה והשלבים השונים

  • טכניקות נשימה והרפיה מותאמות לשלבים השונים של הלידה

  • כלים מעשיים להתמודדות עם צירים וכאב

  • שיטות לקידום וזירוז הלידה באופן טבעי

  • הכנה ממוקדת להנקה מוצלחת

  • התארגנות מיטבית לתקופה הראשונה אחרי הלידה

  • התמודדות עם אתגרים ומצבים לא צפויים בלידה


מבנה הקורס

הקורס מוצע בשני מסלולים:

  • מסלול קבוצתי: 6 מפגשים שבועיים של שעתיים בקבוצות קטנות ואינטימיות

  • מסלול פרטני/זוגי: בין מפגש בודד ל 3 מפגשים מרוכזים המותאמים לצרכים הספציפיים שלך


כל משתתפת מקבלת:
  • חוברת קורס מקיפה עם כל החומר הנלמד

  • ליווי אישי שלי לאורך כל התקופה

  • תרגול מעשי של טכניקות


הייחודיות של הקורס שלנו

מה שמבדיל את הקורס שלנו הוא השילוב הנדיר בין עומק מקצועי לבין יכולת הנגשה. בניגוד לקורסים אחרים, אנחנו:

  • מתאימים את התכנים גם ובמיוחד ללידות חוזרות

  • מעניקים כלים שפועלים בכל סביבת לידה - בית חולים, בית, או מרכז לידה

  • משלבים ידע עדכני ומדויק עם חכמת נשים מסורתית

  • מלווים באופן אישי כל משתתפת גם אחרי סיום הקורס


הקורס מוכר להחזר על ידי בתי החולים, קופות החולים וביטוחים משלימים.

קחי את הצעד הראשון ללידה שלך

הדרך ללידה מודעת ומעצימה מתחילה בהחלטה אחת פשוטה - להעניק לעצמך את המתנה של הכנה אמיתית. אלפי נשים כבר צעדו בדרך הזו, והתוצאות מדברות בעד עצמן: ביטחון עצמי גבוה יותר, חוויית לידה משמעותית, והתמודדות טובה יותר עם כל אתגר בדרך.

אל תשאירי את הלידה שלך ליד המקרה. הצטרפי אלינו לקורס הקרוב ותגלי איך הידע והכלים הנכונים יכולים להפוך את אחד הרגעים המשמעותיים בחייך לחוויה מעצימה ובלתי נשכחת.



מנחת הקורס

שרה פרוינד

שרה פרוינד


את הקורס מעבירה שרה פרוינד, חוקרת סב-לידתית ומומחית מובילה בתחום בריאות האישה.
עם ניסיון של למעלה מעשור בליווי נשים בהריון ולידה, שרה משלבת ידע מקצועי עמוק עם גישה אישית וחמה. בוגרת הכשרות מקצועיות בארץ מטעם מרכז י.נ.ר בשיתוף עם בית ספר אומנות הלידה, והכשרה בינלאומית מטעם CAPPA - הארגון הגדול בעולם לחינוך ללידה. שרה מפורסמת בגישתה הייחודית "בידיים של אמא" וביכולתה לשלב ידע מתחומים שונים - פיזיולוגיה, אנדוקרינולוגיה ופסיכולוגיה - לכדי תמונה שלמה ומקיפה. מעבר להיותה מדריכת הכנה ללידה, שרה היא מייסדת מרכז לבנה ומפתחת שיטות טיפול ייחודיות שזוכות להצלחה רבה בקרב נשים בכל הארץ.

צרי קשר

בית וגן 113 

ירושלים

052-7210364

  • Whatsapp

תודה רבה!

© 2025 by Levana Center. 

bottom of page