top of page
.png)
ברוכה הבאה לסיפרית המאמרים המובילה בתחום.
מוזמנת לצלול יחד לתוך תוכן מקצועי ומעשיר בעל ייחודיות העמקה וגישה בריאה ומעצימה.
נשמח מאוד לפידבקים ותגובות!
כל מה שאקטואלי סביב המועד הנוכחי
בנשיות, בהריון ובלידה
אוסף מאמרים מרתקים ומועילים כאחד, מהתכוננות לצומות וניקיונות פסח ועד לתובנות ומסרים מהמועדים ומהפרשה.
מ"ושמחת בחגך" ל"ושמחת בעת הלידה"
על אפקט וחשיבות ביטוי השמחה בזמן המאתגר של הלידה עדיין תחת ההשפעה המרוממת והעליזה של החגים הנפלאים שאך מסתיימים, בחרתי לכתוב על נושא שאולי יעלה גבה אצל רבות מכן: ביטוי השמחה בעת הצירים . אני יודעת מה את חושבת עכשיו. "ביטויי שמחה? בזמן הצירים? באמת?" הרי למרות שבעינינו הלידה היא סמל של אירוע מאושר ביותר, שעות הצירים המאתגרות והכאב שלרוב נלווה אליהם הופכים אותה לזמן שקשה לבטא בו שמחה. לרוב מאיתנו, האופוריה והשמחה מגיעות רק לאחר שאנו זוכות לחבק תינוק מתוק, בריא ושלם. אז מה זה
21 באוק׳זמן קריאה 5 דקות


הכנה נכונה והדרגתית לצום יום כיפור
מאת שרה פרוינד יום כיפור מתקרב, והגיע הזמן להתכונן נכונה לקראת היום הגדול והמרומם הזה. אני רוצה לתת לכן דרכים יעילות בע"ה כדי שהצום יעבור...
18 בספט׳זמן קריאה 3 דקות


ההריון כראי ללידה
מאמר מאת שרה פרוינד יש לי הזמנה לתובנה לא שגרתית בשבילך: אולי הלידה שלך לא התחילה בחדר הלידה? אולי היא התחילה הרבה יותר מוקדם? ואולי יש...
17 בספט׳זמן קריאה 5 דקות


מלידה למפגש - הטרימסטר הרביעי
מאת שרה פרוינד בואי נתחיל עם שאלה שאולי נראית מטופשת למדי מה הוא רגע הלידה? או במילים אחרות - מהי המטרה האמיתית של הלידה? אם תשאלי את זה...
21 באוג׳זמן קריאה 4 דקות


"אלי ציון ועריה כמו אישה בציריה"
מאת שרה פרוינד הבוקר כשכולנו פותחות את יום תענית ט' באב וכמובן גם למי שאינה צמה, אנו בתחושת האבלות על בית המקדש החרב ומתפללות לגאולה....
24 ביוליזמן קריאה 3 דקות


הכנה נכונה לצום תשעה באב - לא ברגע האחרון!
מאת שרה פרוינד תשעה באב מתקרב, ואני רוצה לחלוק איתכן את הטיפים שיעזרו לכן לעבור את הצום בצורה הכי טובה. כמו תמיד - נקווה שנזכה לגאולה ולא...
24 ביוליזמן קריאה 3 דקות


בין המ'צירים' בלידה - התגלית שתשנה לך את כל הפרספקטיבה
מאת שרה פרוינד חשבת פעם מהי התחושה הדומיננטית בלידה? איזו תחושה במצטבר יותר תחושי? אמנם הקונוטציה הראשונה והעיקרית בהקשרה היא כאב ....
22 ביוליזמן קריאה 4 דקות


תקיעת היולדת - הסוד הקולי שמקדם לידה
מאת שרה פרוינד האם ידעת שאת יכולה להשפיע על פתיחת צוואר הרחם דרך... הקול שלך? במאמר הזה אגלה לך טכניקה פשוטה ויעילה להקלה על כאב הלידה,...
16 ביוניזמן קריאה 2 דקות


טיפים לקראת ניקיונות פסח – הדרך הבטוחה לנקות להריונית וליולדת (ולכולן)
חודש טוב לכולן! והנה, אחרי החורף הארוך סוף סוף מגיע האביב-קיץ ... וסה"כ פסח עוד פחות משבועיים!!! מאת שרה פרוינד אז יש את החרוצות שכבר...
23 במרץזמן קריאה 2 דקות


שיר האמהות לט"ו בשבט
כמוך עץ יקר 🌳 אשר שורשיך עמוקים, כמוך עץ יקר שמתנשא לגבהים כך גם אני, האמא, מקבלת כח מהשורשים שלי כך גם אני, האמא, גודלת וצומחת עם...
19 בינו׳זמן קריאה 1 דקות


bottom of page
